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每天晚飯吃水煮青菜會瘦嗎

病情描述:
每天晚飯吃水煮青菜會瘦嗎
共1個回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
每天晚飯吃水煮青菜通常會變瘦,不過長時間吃水煮青菜會造成營養(yǎng)不良,對于自身的健康也會造成影響,所以最好不要盲目的使用。想要達(dá)到快速減肥或者是瘦身,可以采用醫(yī)美的方法,比如在醫(yī)生的建議下使用溶脂針或者是吸脂手術(shù),另外也可以通過激光溶脂的方法改良,這幾種都是屬于比較安全和流行的微整形治療。在日常生活中要參加有氧運動或者是戶外運動。
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