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飯后多久可以打籃球

病情描述:
飯后多久可以打籃球
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
打籃球?qū)儆趧×?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,不可以在飯后立刻進(jìn)行,一般要兩個小時后再打籃球。因為飯后劇烈運動會刺激腸胃,導(dǎo)致胃黏膜受損,因此建議吃完飯兩個小時后再打籃球。如果飯后立刻劇烈運動可能會影響人體的腸胃消化吸收功能,打籃球會促進(jìn)人體血液循環(huán),大部分血液流向肌肉及骨骼,但會減少胃部以及腸道的供血。
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