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冬天容易上火還是夏天容易上火?

病情描述:
冬天容易上火還是夏天容易上火?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
冬天要比夏天更容易上火。冬天的天氣干燥,喝水量較少,就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。選擇吃一些熱性的食物,比如火鍋食物,也會引起上火等癥狀,出現(xiàn)口腔方面的疾病,比如咽喉炎、口腔潰瘍扁桃體炎等??梢赃m當?shù)某砸恍╈罨痤惖氖澄铮热绺缓?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素的水果和蔬菜、苦瓜、蜂蜜水或者喝一些苦丁茶等都能夠幫助祛除火氣。
同時也要適當?shù)倪M行體育運動,能夠促進身體的血液循環(huán),提高身體的抵抗力。
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