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吃什么食物可以補(bǔ)脾胃

病情描述:
吃什么食物可以補(bǔ)脾胃
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劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃羊肉、鴨肉、大棗、山藥等食物可以補(bǔ)脾胃。選擇補(bǔ)脾胃食物,要遵從實(shí)則瀉之,虛則補(bǔ)之,熱則寒之,寒則熱之的原則。在選擇健脾胃的食物時(shí),也要把健脾和健胃食物分開來(lái)選擇。脾氣虛和脾陽(yáng)虛時(shí),可以吃羊肉,黃豆、大米,還有蓮子、山藥、大棗等食物,對(duì)于治療脾氣虛、脾陽(yáng)虛都是有效的;胃氣虛、陽(yáng)虛時(shí),應(yīng)當(dāng)選擇的食物有粳米、白面、黃豆,水果有杏、桃、榴蓮可以補(bǔ)胃虛;
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