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小學生來月經(jīng)還長高嗎

病情描述:
小學生來月經(jīng)還長高嗎
共1個回答
李福海 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
女生來月經(jīng)后還會長高。女生來月經(jīng)是進入青春期的重要標志。青春期是人體生長發(fā)育的第2個高峰期,一般在來月經(jīng)的前1~2年內(nèi),女生的生長速度接近10厘米左右。在來第1次月經(jīng)之后,生長速度就會減慢,年生長速度率為4~8厘米左右。女生在生長期間要多吃一些補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、牛肉等,還要多參加一些有氧運動,比如游泳、跑步、慢走、球類運動等,有助于身體長高。
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