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預(yù)防中暑的方法有什么

病情描述:
我在工地干活,每到夏天都會(huì)出現(xiàn)中暑,預(yù)防中暑的方法有什么?
共1個(gè)回答
成立 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 急診科
預(yù)防中暑的方法有多吃一些涼性的水果,在穿衣上選擇一些輕便、淺色寬松的衣服,多在陰涼環(huán)境下工作,減少在室外工作。預(yù)防中暑可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行游泳,可以快速的降低體溫,也可以多喝一些溫開水的方法來預(yù)防中暑,或者佩戴好清涼油,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的使用預(yù)防中暑的藥物來緩解。平時(shí)在戶外工作可以佩戴好遮陽帽。
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