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消暑的食療方法有哪些

病情描述:
我昨天跟我的朋友一塊兒外出,可能是因為在戶外待的時間比較長,導致我出現(xiàn)了中暑的情況,消暑的食療方法有哪些?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
消暑的食療方法有可以適當?shù)暮纫恍┚G豆湯、綠茶或者菊花茶等都能夠起到一定的清熱解毒作用,在中午的時候可以喝冬瓜海帶湯,能夠起到一定的利尿作用,同時也具有一定的消暑清熱功效,有助于幫助緩解中暑的癥狀。如果中暑情況比較嚴重,最好盡快的就醫(yī)治療,否則可能會誘發(fā)一些并發(fā)癥,比如在醫(yī)生的指導下口服藿香正氣丸。
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