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芝麻核桃粉每天什么時候吃最好

患者:女,40歲

病情描述:
芝麻核桃粉每天什么時候吃最好
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
芝麻核桃粉每天午后3到4點之間吃效果最好。芝麻核桃粉中含有大量蛋白質(zhì)、維生素B1等成分,具有補腦益智、防止脫發(fā)、潤腸通便等功效。有利于防止過氧化物脂類成分損害皮膚,清除人體細胞中礦酸基的集聚,清潔皮膚,對延緩皮膚衰老過程功效顯著。但是芝麻核桃粉熱量較高,不建議超量食用,減肥人士不建議食用。
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