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平時吃什么補精液的調(diào)理方法

病情描述:
平時吃什么補精液的調(diào)理方法
共1個回答
周巖 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 泌尿外科
男性精液少,與日常飲食缺乏營養(yǎng)是有關(guān)的,缺鋅蛋白質(zhì)很容易出現(xiàn)精液不足。建議平時飲食多攝入一些含蛋白質(zhì)和含鋅量高的食物,可以多吃瘦肉,雞蛋、豆制品、海參、牛羊肉類的食物。屬于陽虛體質(zhì),也可吃些溫陽補腎的中成藥,增加精液,提升精子的數(shù)量和質(zhì)量。
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