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怎么調(diào)理養(yǎng)好胃病

病情描述:
怎么調(diào)理養(yǎng)好胃病
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃生花生米,對(duì)養(yǎng)胃有很好的效果。喝養(yǎng)胃粥,飯前先喝粥可以減少食物對(duì)胃的直接刺激。吃容易消化的主食,如饅頭、米飯、面條,規(guī)律飲食、定時(shí)定量,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽。飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼為度。養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣,少飲多次。禁煙禁酒,吸煙喝酒會(huì)使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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