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糖尿病人能吃什么小零食

病情描述:
糖尿病人能吃什么小零食
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病人能吃的小零食包括奶制品、水果、堅(jiān)果等。糖尿病人可以吃是含糖比較低的酸奶。多吃一些含糖分低的水果,比如火龍果、獼猴桃等,都是富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的水果。每日食用不多于10克的堅(jiān)果。堅(jiān)果中富含大量的脂肪,但要注意不要食用,因?yàn)閳?jiān)果中富含多種維生素和微量元素。在糖尿病患者的飲食中,尤其是一些小吃,必須堅(jiān)持低糖低脂的原則。
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