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有抑郁情緒很懶散治療方法有哪些

病情描述:
有抑郁情緒很懶散治療方法有哪些
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
當病人出現(xiàn)抑郁情緒時,建議通過相關的心理咨詢采取心理治療,疏導內(nèi)心的抑郁情緒。因為當病人出現(xiàn)抑郁情緒是大多與生活環(huán)境因素或工作社會因素,以及個人性格等問題引起的,家人要多給予關心和安慰,也可以通過適當?shù)捏w育運動增強體質(zhì),加強意志鍛煉,適當?shù)亩嗯c朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力改善抑郁的情緒。癥狀嚴重時,可以按照醫(yī)囑使用抗抑郁類的藥物進行治療。
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