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皮膚缺水如何補(bǔ)水最快

病情描述:
皮膚缺水如何補(bǔ)水最快
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
皮膚缺水會(huì)感覺皮膚干燥不適。這個(gè)情況,首先要到醫(yī)院皮膚科檢查,排除一下有沒有魚鱗病、干燥綜合癥等疾病。如果沒有,一般皮膚缺水,最快的補(bǔ)水方法是護(hù)膚品,比如貼面膜、補(bǔ)水噴霧等。建議平時(shí)多喝水,這是皮膚缺水最主要的原因,應(yīng)從根源上解決。還有注意要多吃部分水分豐富的水果蔬菜,比如梨子、西瓜、蘋果等。注意出門要避免風(fēng)吹日曬,面部涂皮膚潤滑油,可以使用硫磺皂清洗,注意皮膚衛(wèi)生。身體位置皮膚干燥,可用潤膚霜或護(hù)膚甘油擦拭。飲食要清淡,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,還有維生素豐富的食物。
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