一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

什么是腹式呼吸的好處和壞處

患者:男,31歲

病情描述:
什么是腹式呼吸的好處和壞處
共1個(gè)回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
腹式呼吸的好處主要能夠鍛煉肺功能,提高肺活量,改善腸胃功能等好處,目前腹式呼吸沒有壞處的,目前主要分為胸式呼吸和腹式呼吸,針對(duì)女性可選擇胸式呼吸為主,能夠通過肋骨的運(yùn)動(dòng),擴(kuò)張胸廓,讓氣體進(jìn)入肺部,能夠增加肺功能以及肺活量等好處,但一定要適當(dāng)活動(dòng),平時(shí)還要加強(qiáng)營養(yǎng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>