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血糖高能不能吃荷蘭豆

病情描述:
血糖高能不能吃荷蘭豆
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃荷蘭豆,但需要適量,不易過多食用,以防止對身體造成不利影響,引起惡心嘔吐,荷蘭豆屬于常見的蔬菜,其中含有多種營養(yǎng)成分,比如胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素等,能夠補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),并且也不會(huì)導(dǎo)致血糖升高,但要注意日常中還要選擇低糖和低脂肪的食物,多補(bǔ)充新鮮蔬菜是比較好的,有利于血糖控制,近期還要適當(dāng)鍛煉。
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