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縮陰鍛煉有什么

患者:女,35歲

病情描述:
縮陰鍛煉有什么
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
縮陰具體的鍛煉方法,要根據(jù)個人的具體情況決定。一般每天都要堅持15分鐘左右,每天堅持做2~3次的練習(xí),這樣才能夠達到比較好的效果??s陰鍛煉可以改變盆底肌肉的張力,并且有助于改善陰道周圍的肌力,只要長期的進行持續(xù)性的鍛煉,能夠達到緊縮陰道的目的。日常還要注意做好護理措施,注意局部的衛(wèi)生。
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