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兒童肥胖癥的解決方法

病情描述:
孩子確診了肥胖癥,兒童肥胖癥的解決方法?
共1個回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
兒童肥胖癥的解決方法如下:
1.科學飲食。對于肥胖兒童來說,生活中注意飲食是調(diào)理的第一步,因為經(jīng)常攝入熱量和糖分過高的食物很容易影響健康,導致身體負擔增加。應(yīng)該注重清淡,多吃蔬菜和水果,遠離各種高脂肪和高熱量的食物。
2.積極鍛煉。父母最好幫助孩子制定科學的鍛煉計劃,幫助孩子擁有健康的身體,擺脫肥胖的危害。
3.了解肥胖的原因。兒童期肥胖后,應(yīng)該清楚地知道是什么導致了孩子的肥胖,然后制定一個科學的減肥計劃。
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