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椎間盤突出適不適合跑步

病情描述:
椎間盤突出適不適合跑步
共1個回答
紀(jì)泉 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科
椎間盤突出不適合進行劇烈運動,可以慢跑。當(dāng)然具體椎間盤突出的運動方式還要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來看,如果病情比較嚴(yán)重不建議運動,可以適當(dāng)?shù)倪M行臥床休息,平時可以通過藥物或者手術(shù)的方法治療。臥床休息期間還要注意做好局部的護理工作,可以在床上鍛煉腰背肌肉有助于增強肌肉張力。病情輕微的可以適當(dāng)?shù)倪M行慢跑,注意把握跑步的時間。
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