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吃什么藥可以不緊張

病情描述:
吃什么藥可以不緊張
共1個回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
輕度緊張時注意深呼吸、放松肌肉、正念身體掃描等,緩解緊張情緒,不必用藥。如緊張狀態(tài)特別嚴重,可應(yīng)用苯二氮卓類藥物治療,如阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等緩解緊張不安的情緒,但這類藥物副作用較大,不可長期服用,以免產(chǎn)生藥物依賴性。如因焦慮導(dǎo)致緊張時,可應(yīng)用舍曲林、拉法辛、度洛西汀等藥物抗焦慮,緩解緊張情緒,但具體用藥需嚴格遵醫(yī)囑,自己不可盲目用藥。
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