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頭皮護(hù)理方式有什么

患者:男,39歲

病情描述:
頭皮護(hù)理方式有什么
共1個(gè)回答
遲慧彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
頭皮護(hù)理方式是保持頭皮清潔、對(duì)頭皮進(jìn)行按摩、減少頭皮刺激。
1.保持頭皮清潔:要勤洗頭,避免頭皮毛孔被堵塞,要保持頭皮清潔,最好使用質(zhì)量好的洗發(fā)水洗頭,不要使用劣質(zhì)的洗發(fā)水。
2.對(duì)頭皮進(jìn)行按摩:洗頭后可以將營(yíng)養(yǎng)頭皮精華素涂在局部,然后對(duì)頭皮進(jìn)行按摩。
3.減少對(duì)頭皮刺激:要避免染發(fā)或燙發(fā),扎頭發(fā)時(shí)要避免頭皮繃的過(guò)緊。平時(shí)要減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù),定期修剪頭發(fā),外出時(shí)最好戴帽子,避免頭皮長(zhǎng)時(shí)間被高溫刺激。飲食方面需要吃蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜等新鮮的水果和蔬菜。
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