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脾胃虛如何調(diào)理好

病情描述:
脾胃虛如何調(diào)理好
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾胃虛弱,可以通過飲食生活起居的管理還有藥物的方法進(jìn)行調(diào)理,首先要調(diào)整睡眠,休息好,身體好,才能會有精神去對抗病癥,堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持積極樂觀的情緒,過饑過飽或過食生冷寒涼刺激的食品都會影響脾胃,使脾胃部的功能受損,飲食一定要節(jié)制,按時、按量少吃為宜,吃飯時要細(xì)嚼慢咽,可以服用參苓白術(shù)散、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸,多吃山藥、栗子、粳米、番薯等食物。
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