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早起淡鹽水有什么功效

患者:男,29歲

病情描述:
早起淡鹽水有什么功效
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
早起淡鹽水的好處是可以清潔口腔,緩解口腔炎癥,同時可以清熱涼血、清潔腸胃、排出宿便。對于低鈉人群,早起淡鹽水可以補充鹽分,長期如此,有很好的治療作用。但是健康的人群是不建議早起淡鹽水,有可能會造成鹽的攝入量超標。而且早晨血液濃度高,會造成血壓升高,長期如此,對身體是不利。建議早晨起來喝白開水,就可以達到補充水分、清潔腸道、潤腸通便的作用,沒有必要喝淡鹽水,長時間也是不好。
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