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胃潰瘍吃飯的注意事項(xiàng)有哪些

病情描述:
胃潰瘍吃飯的注意事項(xiàng)有哪些
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陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃潰瘍病人飲食方面需要注意以清淡的食物為主,不要吃辛辣、油膩、生冷、過酸、過燙、過酸、過甜等刺激性強(qiáng)烈的食物,三餐要定時(shí)定量,切忌飽一頓饑一頓,吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,避免胡吃海喝,睡覺前1-2小時(shí)不要吃東西,不抽煙、不喝酒,多吃軟、易消化、好吸收的食物,多吃健脾養(yǎng)胃部的食物,如山藥、紅棗,作息要規(guī)律,不要熬夜,避免過度勞累,平時(shí)多鍛煉身體,適當(dāng)?shù)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳廣場(chǎng)舞,增強(qiáng)體質(zhì)。
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