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老年人預(yù)防耳聾方法有哪些

病情描述:
老年人預(yù)防耳聾方法有哪些
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苗忠義 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
老年性聽(tīng)力下降與聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)整體老化和退化相關(guān)，患者通過(guò)日常中的生活小妙招，延緩老年性耳聾出現(xiàn)的時(shí)間以及出現(xiàn)的程度。首先管住嘴，合理飲食，少食過(guò)甜或過(guò)咸的食物，防止動(dòng)脈硬化產(chǎn)生，動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳缺血，從而導(dǎo)致內(nèi)耳營(yíng)養(yǎng)不足，產(chǎn)生加速老化的過(guò)程。且要保持良好的心情，積極鍛煉身體，整體身體健康程度的提高和身體素質(zhì)的提高，也會(huì)延緩衰老過(guò)程，使得老年性耳聾出現(xiàn)的時(shí)間延后，也起到保護(hù)聽(tīng)力的作用。要避免噪聲，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間處于噪聲環(huán)境下，保護(hù)內(nèi)耳功能，延緩耳聾出現(xiàn)。
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