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男性畏寒怕冷的調理方法

患者:男,23歲

病情描述:
男性畏寒怕冷的調理方法
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
男性胃寒怕冷,主要是因為陽虛、陽氣不足引起,陽虛不能溫煦體表和四肢引起怕冷等癥狀。平時可以服用些溫熱的食物來進行調理,如羊肉、狗肉、韭菜、生姜、龍眼肉、肉桂等等來進行食補。若癥狀嚴重,建議到醫(yī)院進行調理。在平時生活中要注意保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。第二,可以適當的進行運動,加快血液循環(huán)和新陳代謝的速度,可進行不少于半小時的有氧運動。
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