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脖子扭動有聲音怎么治療

病情描述:
脖子扭動有聲音怎么治療
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
脖子扭動有聲音怎么辦,有的病人在脖子扭動時會發(fā)出聲音,這個情況,常見于長期的低頭族,甚至有些病人,已經(jīng)得了頸椎病,碰到這個情況,首先,要去醫(yī)院拍一個X線片,明確頸椎有無強直,有無曲度的改變,同時在生活中要注意避免長期低頭,每天低頭時間不得超過兩個小時,還要針對頸背部的肌肉,進行針對性的訓練,如:頸椎保健操等,通過加強肌肉力量,也可以保護頸部的脊柱、椎體,從而緩解或避免頸椎病發(fā)生。
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