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防動脈硬化的食物有哪些

病情描述:
防動脈硬化的食物有哪些
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
動脈硬化食物有蘋果,紅薯。蘋果和紅薯由于富含纖維,吃后不易被吸收,可以吸收腸內(nèi)的水分,保證腸內(nèi)容物的增加,刺激腸神經(jīng),促進(jìn)腸蠕動,還可以減少腸對膽固醇的吸收,盡快將膽固醇排出體外,對預(yù)防和治療動脈硬化很好。
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