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油性痘痘肌膚有什么改善方法

病情描述:
油性痘痘肌膚有什么改善方法
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雷明君 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
要做到休息規(guī)律,避免熬夜,避免勞累,情緒方面盡量保持積極樂觀的心態(tài)、避免壓力過大、情緒激動焦慮,飲食方面要做到避免刺激性食物的攝入,如辣椒、生蔥、生姜、生蒜等,避免過油,過甜食物的攝入,如油條、肥肉、燒烤還有糖果、巧克力的攝入,多吃水果蔬菜,保持大便的通暢,經(jīng)常用溫水洗臉,皮脂較多時(shí)可用硫磺皂洗,平時(shí)不要亂用化妝品,特別是粉質(zhì)化妝品會堵塞毛孔。
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