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怎么緩解扁平足腳踝疼

病情描述:
怎么緩解扁平足腳踝疼
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李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
扁平足腳踝有疼痛,可以通過(guò)熱水泡腳、按摩、針灸等方法進(jìn)行緩解,具體可以去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的查體,看一下扁平足的程度,若是比較嚴(yán)重的扁平足,可以考慮進(jìn)行一個(gè)佩戴矯形鞋墊,或手術(shù)來(lái)重建足弓等方法進(jìn)行緩解,腳踝部位可以佩戴護(hù)踝來(lái)減輕疼痛,減輕腳踝的一些壓力,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行用中藥紅花煮水后進(jìn)行泡洗、按摩來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),減少疼痛,減少一些關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等相關(guān)的問(wèn)題。
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