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常常扭脖子有什么危害

病情描述:
常常扭脖子有什么危害
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
常常扭脖子對(duì)頸椎是危害,頸椎避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作,避免長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)姿勢(shì),避免經(jīng)常扭脖子,導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)增生退變,在日常日常生活鍛煉應(yīng)以慢跑、游泳、俯臥撐等鍛煉為主,在鍛煉前后需給與充分的熱身、拉伸,避免肌肉韌帶損傷,若是出現(xiàn)頸部不適,需就診于當(dāng)?shù)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/pjbekc7ikt8sl65.html" target="_blank">骨科門診、脊柱外科門診,給予完善頸椎正側(cè)位片、頸椎CT加三維重建、頸椎核磁共振等輔助學(xué)檢查進(jìn)一步明確病情。
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