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腿部肌肉酸痛如何快速恢復(fù)正常

病情描述:
腿部肌肉酸痛如何快速恢復(fù)正常
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
一般腿部肌肉酸脹疼痛不適,主要是通過熱敷理療、推拿、按摩、口服改善微循環(huán)藥物、非甾體類鎮(zhèn)痛藥物等方式進(jìn)行對癥治療,大部分腿部肌肉酸脹疼痛,主要是考慮驟然增加運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過量、受涼等,引起微循環(huán)功能障礙或出現(xiàn)相應(yīng)的乳酸堆積情況,可以通過針灸科、疼痛科門診就診檢查,并給予相應(yīng)的治療,治療期間注意保暖,循序漸進(jìn)活動(dòng),忌食辛辣刺激食物,防止出現(xiàn)二次損傷情況,勞逸結(jié)合。
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