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眼睛累睡不著什么引起的

病情描述:
眼睛累睡不著什么引起的
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 眼科
眼睛累,睡不著可能是眼睛疲勞所致,主要是長期使用手機(jī),電腦,或看電視的原因,在日常生活當(dāng)中,長期盯著屏幕看會(huì)容易出現(xiàn)眼睛酸脹還有疼痛,隨病情加重,還會(huì)使視力出現(xiàn)明顯下降,早期可以通過緩解視疲勞滴眼液進(jìn)行緩解,在發(fā)病期間,需要適當(dāng)?shù)拈]眼休息,盡量不要長時(shí)間的使用手機(jī)或電腦,避免使眼睛疼痛加重,平常要合理的安排作息時(shí)間,要適當(dāng)?shù)淖鲅?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/i8ch5qrgk5b7mug.html" target="_blank">保健操。
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