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怎么促進(jìn)眼部血液循環(huán)

病情描述:
怎么促進(jìn)眼部血液循環(huán)
共1個回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 眼科
促進(jìn)眼部血液循環(huán),可以熱敷雙眼,用45度的水浸泡熱毛巾熱敷雙眼,按摩眼周穴位,促進(jìn)眼部血液循環(huán),可以進(jìn)行慢跑、打羽毛球、乒乓球,這類運(yùn)動有助于改善眼部循環(huán),熱敷雙眼后,皮膚潮紅,血管擴(kuò)張,適時進(jìn)行按摩,有助于皮膚彈性恢復(fù),消除黑眼圈,患者應(yīng)該保持良好的作息習(xí)慣,不能熬夜,避免長時間使用手機(jī)、電腦,以免發(fā)生眼疲勞,睡前不要飲水過多,避免眼睛漲痛,導(dǎo)致眼袋形成,若是持續(xù)水腫,要查心腎功能。
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