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吃什么對(duì)牙齒牙齦好

病情描述:
吃什么對(duì)牙齒牙齦好
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高毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
吃粗糧水果和新鮮的蔬菜,對(duì)牙齒和牙齦都能產(chǎn)生比較良好的作用。而吃辛辣、刺激、過(guò)于油膩的食物,以及一些過(guò)硬的食物,會(huì)損傷牙齦和牙體組織。但是從根源上,想要預(yù)防牙齒和牙齦的疾病,最關(guān)鍵的就是要維護(hù)好口腔的衛(wèi)生,避免產(chǎn)生一些牙菌斑的堆積、食物嵌塞以及牙結(jié)石的出現(xiàn)。食物嵌塞在牙縫內(nèi),細(xì)菌分解會(huì)產(chǎn)生使牙釉質(zhì)脫礦形成齲病,牙結(jié)石和牙菌斑的長(zhǎng)期刺激會(huì)使得牙齦組織處于一個(gè)紅腫充血的炎癥狀態(tài),患牙齦的炎癥。
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