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高血壓病人吃什么零食好

患者:女,46歲

病情描述:
我媳婦患有高血壓,高血壓病人吃什么零食好?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
本病患者若是想吃零食,可以吃堅(jiān)果,堅(jiān)果中含有不飽和脂肪酸或微量元素,尤其是鉀,豐富的血鉀對(duì)高血壓患者有益。同時(shí)也可以吃新鮮的水果和蔬菜,尤其是在夏季水果相對(duì)豐富的時(shí)候,因?yàn)樨S富的血鉀對(duì)高血壓患者也是有益的。一般是不建議高血壓患者吃零食的,由于零食含有較高的熱量,過(guò)量食用可能會(huì)增加患者體重增加的概率,不利于血壓的控制。
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