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- 楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
- 河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。63818次播放 2021-12-16
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警惕！治療周圍神經(jīng)病變很重要 這3種藥要記牢
周圍神經(jīng)病變是屬于一種比較常見的病癥，主要還是以藥物治療為主，一般來說可以通過服用氨咖甘片、五維葡鈣口服液來進(jìn)行治療，可以有效的促進(jìn)周圍神經(jīng)的恢復(fù)，同時(shí)還需要注射蜂毒注射液，具有很好的消炎以及鎮(zhèn)痛的功效，也會(huì)有助于病情的恢復(fù)。
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一喘氣左側(cè)肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等引起。 肋軟骨炎一般會(huì)有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進(jìn)行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側(cè)胸膜炎，會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進(jìn)行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細(xì)菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，一般是由于長期坐姿不良或長時(shí)間保持固定姿態(tài)引起，可以用復(fù)位的方法治療。語音時(shí)長 02:1166611次收聽 2021-12-30 -
頸椎病壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)
頸椎病壓迫神經(jīng)癥狀，一般特指的是神經(jīng)根型頸椎病的癥狀。神經(jīng)根頸椎病癥狀指的是頸椎病的問題會(huì)影響到上肢的神經(jīng)、分布到上肢內(nèi)的神經(jīng)的功能，導(dǎo)致上肢的麻木、上肢的疼痛，導(dǎo)致肢體無力情況。實(shí)際上可以根據(jù)癥狀的來源，癥狀的部位，大概可以判斷壓迫的神經(jīng)的位置，比方說大拇哥，大拇哥覺得麻或者疼，它可能來源于第五神經(jīng)根，中指大概來源于第七神經(jīng)根，小指麻來源于第八神經(jīng)根，所以就是根據(jù)癥狀的部位，大概判斷神經(jīng)根受壓的來源，還有一些少見的神經(jīng)受擠壓，比方有分到枕大神經(jīng)，它也是從頸椎的發(fā)出來的一只神經(jīng)，如果受擠壓，會(huì)引起偏頭疼。假如說壓到耳大神經(jīng)，耳朵后邊部分，會(huì)出現(xiàn)側(cè)面的疼痛。 有的人延壓到肩胛背神經(jīng)，是向背部放射，甚至可能引起后背的放射痛，酸麻脹痛的情況。所以頸椎病引起神經(jīng)受擠壓的癥狀是挺多的，而且是很寬泛，會(huì)引起各種各樣的癥狀。語音時(shí)長 01:5158551次收聽 2019-04-29 -
太陽穴疼怎么回事
太陽穴屬于頭疼的一部分，太陽穴疼屬于偏頭疼，常見的原因有幾種，最常見的原因是頸椎病。 偏頭疼少見原因是頭部長東西，蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血，還有肌肉炎癥，筋膜炎、腦膜炎、鼻竇炎、上頜竇炎、腮腺炎等。太陽穴疼建議進(jìn)行檢查。 第一要排除大腦里面長東西、出血，做CT或者核磁共振可以判斷有沒有頸椎病。血管性頭疼也可以由頸椎病附引起。因此，治療頸椎病可以把太陽穴疼治好。 另外，太陽穴疼的原因還包括外傷。因此，突然出現(xiàn)不明原因的太陽穴疼，首先考慮頸椎病，其次考慮其他疾病。80512次播放 2021-03-16
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一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾病： 一、突發(fā)的右側(cè)氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運(yùn)動(dòng)后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側(cè)胸膜發(fā)炎，會(huì)右邊胸口扯著疼，還會(huì)伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細(xì)菌感染引起的可能性更大。 三、右側(cè)肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細(xì)菌感染所引起。 四、右側(cè)肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關(guān)檢查進(jìn)一步明確診斷。 五、右側(cè)肺動(dòng)脈栓塞，同時(shí)還伴有喘息氣短、動(dòng)作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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偏頭痛吃什么中藥好
偏頭痛可以服用天麻丸、通天口服液、頭風(fēng)痛等中成藥。 偏頭痛治療使用的中藥需要進(jìn)行辨證治療。使用藥物一般是根據(jù)頭痛不同的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的治療。有些偏頭痛是由于肝陽上亢、肝火上炎，造成疼痛。有些是由于血瘀造成。 如果肝火上炎、肝陽上亢，以清肝火為主治療頭痛。如果氣滯血瘀，進(jìn)行理氣、活血。有些偏頭痛是由于受寒誘發(fā)，需要進(jìn)行驅(qū)寒、祛風(fēng)、通絡(luò)。最好讓醫(yī)生進(jìn)行辨證，來選擇不同的中成藥，或者湯劑來進(jìn)行具體治療。59262次播放 2019-04-25
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說話口齒不清是怎么回事
在討論說話口齒不清的原因的時(shí)候，首先要區(qū)分是什么樣的人群出現(xiàn)了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來看兒童和青少年時(shí)期。對于兒童時(shí)期的說話口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個(gè)，正常學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會(huì)有明顯的方言和地方化的表達(dá)，孩子在學(xué)習(xí)的過程中，往往會(huì)跟著老人進(jìn)行學(xué)習(xí)，有些音發(fā)不清楚、說不清楚，這種只要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，通過一定的糾正、教學(xué)，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習(xí)慣，說話就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結(jié)構(gòu)，也就是解剖的結(jié)構(gòu)，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問題。最常見的比如先天性腭裂的患者，因?yàn)殡窳训拇嬖谡f話的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生過高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過短的問題，舌尖的運(yùn)動(dòng)受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運(yùn)動(dòng)受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說不清楚，像這類解剖結(jié)構(gòu)造成的說話口齒不清，一般是要通過外科手術(shù)的方式，恢復(fù)正常發(fā)音器官的解剖結(jié)構(gòu)，只有正常的解剖結(jié)構(gòu)得到恢復(fù)了，說話發(fā)音才能得到改善。同時(shí)要在解剖結(jié)構(gòu)改善以后，還要經(jīng)過專業(yè)的語音訓(xùn)練，才能恢復(fù)正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統(tǒng)性疾病，可能會(huì)影響到口齒和說話。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說話不清楚，是因?yàn)橹袠行缘脑蛟斐傻?，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學(xué)是很難實(shí)現(xiàn)糾正的。這是兒童和青少年時(shí)期口齒不清的常見的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風(fēng)發(fā)生的原因。腦中風(fēng)或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語言中樞，會(huì)導(dǎo)致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)這方面的跡象，及時(shí)的要去醫(yī)院做神經(jīng)內(nèi)科的檢查，排除相應(yīng)區(qū)域出現(xiàn)腦血管病變的可能，這是對于老年人來講，應(yīng)該十分重視和注意的一點(diǎn)。語音時(shí)長 02:52111145次收聽 2021-07-09 -
頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些
頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。 在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。語音時(shí)長 02:0062314次收聽 2021-12-16 -
3種方法要記牢，這篇文章醫(yī)生教你如何鑒別診斷周圍神經(jīng)病變
周圍神經(jīng)病變主要會(huì)在感覺方面有一定的缺失，而且肌肉 會(huì)出現(xiàn)萎縮以及無力的感覺，是屬于一種綜合癥狀，周圍神經(jīng)病變的鑒別方法是有很多種的，首先需要根據(jù)以往的病史來發(fā)現(xiàn)病情，其次，還可以通過檢查血液來進(jìn)行判斷，最后，可以通過肌電圖與神經(jīng)傳導(dǎo)來進(jìn)行測定是不是有周圍神經(jīng)病變。
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偏頭痛能徹底治好嗎
偏頭痛是這樣，一般的患者他會(huì)反復(fù)發(fā)作。但是如果我們進(jìn)行長期的調(diào)理，比如可以用中藥，就像我們所辨證的，比如氣滯血瘀，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)是不一樣的，其實(shí)偏頭痛和體質(zhì)有一定的關(guān)系，有人屬于瘀血體質(zhì)，他就可能老頭痛。很多患重癥患者，他的舌唇都是非常黑的，非常暗的，我們長期調(diào)理，包括加一些放血，加上針灸，有些患者是可以去根的，他可能30年不疼，40年不疼，可能也可以算是除根了，因?yàn)橛行┗颊咦鐾暌院?，他可能就不太疼了，這應(yīng)該也可以算是除根。但是有些患者確實(shí)可能不對癥，或者治療時(shí)間太短，比如患者疼的時(shí)候扎幾次或者吃點(diǎn)藥，等過一段時(shí)間就不治了，那么還會(huì)有問題。 另外，我還建議有一種，我們練練像太極拳，或者像意拳站樁，也叫大成拳，也叫意拳。形意拳把形得去掉，意拳站樁，這種類似于氣功的東西。對偏頭痛緩解非常有好處，因?yàn)樗梢哉{(diào)理體質(zhì)，另外，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。我建議，如果有偏頭痛患者，這些患者可以進(jìn)行像意拳，這種氣功的鍛煉，從根本上改變體質(zhì)更好，因?yàn)榫捅苊饬讼耖L期服藥，這種比較麻煩。語音時(shí)長 01:5057765次收聽 2019-04-25 -
怎么檢查病毒性腦膜炎
病毒性腦膜炎可通過腦脊液檢查、血液檢查、影像學(xué)檢查、病毒學(xué)檢測、腦電圖檢查等方式診斷。病毒性腦膜炎主要由腸道病毒、皰疹病毒、蟲媒病毒等感染引起，典型癥狀包括發(fā)熱、頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)直等。1、腦脊液檢查通過腰椎穿刺獲取腦脊液樣本...
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怎么判斷是不是坐骨神經(jīng)痛
通過體格的檢查、影像學(xué)以及電生理等檢查能綜合診斷坐骨神經(jīng)痛。 坐骨神經(jīng)疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢。腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。 如病變位于神經(jīng)根時(shí)，椎管內(nèi)壓力增加，咳嗽、用力時(shí)疼痛加重?？捎凶巧窠?jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓?？捎谢驘o坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛?？捎凶巧窠?jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動(dòng)覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。58742次播放 2019-04-26
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什么是阿爾茨海默病，這篇文章告訴你答案，建議收藏
阿爾茨海默病其實(shí)就是大家都熟悉的老年癡呆癥，只不過在醫(yī)學(xué)角度上老年癡呆癥就叫做阿爾茨海默病，當(dāng)出現(xiàn)了這個(gè)疾病的時(shí)候，一定要從各個(gè)方面注意，否則會(huì)對身體健康造成嚴(yán)重的威脅，嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)威脅到生命呢。
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什么是病毒性腦膜炎
如果受到了非特異性的感染就會(huì)引起大腦腦膜的免疫炎癥，從而患上病毒性腦膜炎，患病后會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀，主要表現(xiàn)為持續(xù)性的高熱，同時(shí)還會(huì)伴有惡心嘔吐、肢體抽搐的情況發(fā)生。隨著病情的發(fā)展，甚至可能會(huì)使患者神經(jīng)功能缺失，建議在治療上可以選擇抗菌治療和對癥治療。
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感覺舌頭澀是啥原因
感覺舌頭澀可能與口腔干燥、飲食因素、藥物影響、營養(yǎng)素缺乏或灼口綜合征等原因有關(guān)?？谇桓稍锟赡苡捎陲嬎蛔慊蛲僖悍置跍p少導(dǎo)致，適當(dāng)增加飲水量或咀嚼無糖口香糖有助于刺激唾液分泌。飲食因素包括食用過多澀味食物如未成熟水果，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可減輕癥狀。藥物影響如抗組胺藥可能引起口干舌燥，建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。營養(yǎng)素缺乏如B族維生素或鐵元素不足，需通過均衡飲食或補(bǔ)充劑改善...195次瀏覽 2025-12-27
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肝火旺盛是因?yàn)槭裁?/a>
肝火旺盛可能由情志不暢、飲食不節(jié)、外感火熱邪氣、肝膽濕熱、肝腎陰虛等原因引起。一、情志不暢長期情緒抑郁或惱怒會(huì)擾亂肝臟的疏泄功能，導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)而化火。這種肝火旺盛常伴隨胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦！⒖诟煽诳嗟劝Y狀。日常應(yīng)保持心情舒暢，可通過散步、聽音樂等方式舒緩情緒，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、柴胡疏肝散等中成藥調(diào)理。二、飲食不節(jié)過量食用辛辣油膩或溫補(bǔ)類...298次瀏覽 2025-12-27
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感覺肺部疼痛怎么辦
感覺肺部疼痛可通過適當(dāng)休息、調(diào)整呼吸、熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。感覺肺部疼痛可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)、肺炎、胸膜炎、肺栓塞等原因有關(guān)。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致呼吸肌疲勞，引起肺部疼痛，一般適當(dāng)休息后可緩解。情緒波動(dòng)如焦慮、緊張可能引起過度換氣，導(dǎo)致肺部疼痛，可通過深呼吸、放松訓(xùn)練等方式緩解。肺炎是肺部組織感染引起的炎癥，可能導(dǎo)致肺部疼痛，可遵醫(yī)囑使用阿莫西...347次瀏覽 2025-12-27
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感覺腰無力怎么回事
感覺腰無力可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病、心理因素等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰部無力感可能與不良姿勢、過度勞累等有關(guān)，也可能提示存在器質(zhì)性病變。一、腰肌勞損腰肌勞損與長期彎腰工作、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛無力、活動(dòng)受限?；颊邞?yīng)注意臥床休息，避免負(fù)重活動(dòng)，可通過熱敷、按摩等物理方式緩解癥狀。若疼...129次瀏覽 2025-12-27
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肝損傷多久會(huì)肝硬化
肝損傷進(jìn)展為肝硬化的時(shí)間通常為5-20年，具體時(shí)長與肝損傷的嚴(yán)重程度、持續(xù)時(shí)間和個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。肝損傷持續(xù)存在且未得到有效控制時(shí)，肝細(xì)胞會(huì)反復(fù)壞死并激活肝星狀細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞外基質(zhì)過度沉積形成纖維隔，肝小葉結(jié)構(gòu)逐漸被破壞。輕度肝損傷患者可能經(jīng)歷10-20年的緩慢進(jìn)展過程，此階段肝臟尚有較強(qiáng)代償功能，若能及時(shí)干預(yù)可延緩甚至阻斷疾病進(jìn)展。中度肝損傷患者通常需要...249次瀏覽 2025-12-27
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感覺乳房很痛怎么辦
感覺乳房很痛可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。乳房疼痛可能與激素水平波動(dòng)、不良生活方式、乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺腫瘤等原因有關(guān)。一、調(diào)整生活習(xí)慣保持規(guī)律作息和良好情緒狀態(tài)有助于減輕乳房疼痛。穿著合適的內(nèi)衣避免對乳房造成壓迫，減少攝入咖啡因含量高的食物和飲品，適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)幫助促進(jìn)血液循環(huán)。日常注意乳房清潔衛(wèi)生，避免...142次瀏覽 2025-12-27
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肝經(jīng)氣血不通的癥狀
肝經(jīng)氣血不通的癥狀主要有脅肋脹痛、情緒抑郁、月經(jīng)不調(diào)、頭暈?zāi)垦?、肢體麻木等。肝經(jīng)氣血不通可能與情志不暢、寒邪侵襲、外傷瘀血、肝膽疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上述癥狀伴隨口苦咽干、失眠多夢等。1、脅肋脹痛肝經(jīng)循行于脅肋部，氣血不通時(shí)該區(qū)域可出現(xiàn)脹痛或刺痛，疼痛可向肩背部放射。長期情志不暢或肝膽結(jié)石可能誘發(fā)此癥狀，患者可能伴有噯氣、食欲減退。治療可遵醫(yī)囑使用柴胡疏...185次瀏覽 2025-12-27
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肝腎兩虛的臨床表現(xiàn)
肝腎兩虛的臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、脅肋隱痛、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)等。肝腎兩虛是中醫(yī)術(shù)語，指肝陰虧虛與腎精不足同時(shí)存在的病理狀態(tài)，多由久病耗損、房勞過度或年老體衰等因素引起。一、頭暈耳鳴頭暈耳鳴是肝腎兩虛的常見早期表現(xiàn)。肝陰不足可導(dǎo)致虛陽上擾，腎精虧虛則髓海失養(yǎng)，共同引發(fā)頭部昏沉、眩暈感及耳內(nèi)鳴響。癥狀常在勞累后加重，伴隨注意力不集中。日常應(yīng)注意休息，...113次瀏覽 2025-12-27
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肝火癥狀表現(xiàn)有哪些
肝火癥狀表現(xiàn)主要有頭痛眩暈、面紅目赤、口干口苦、急躁易怒、脅肋脹痛等。一、頭痛眩暈肝火旺盛可能影響頭部氣血運(yùn)行，導(dǎo)致頭部脹痛或眩暈感。這種頭痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛，伴隨頭暈眼花，在情緒波動(dòng)或勞累后癥狀加重。肝火頭痛多與情志不暢、長期熬夜等因素相關(guān)，日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度疲勞。二、面紅目赤肝火上炎可引起面部潮紅和眼睛發(fā)紅，眼睛可能出現(xiàn)干澀、灼熱感或分...403次瀏覽 2025-12-27
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肝腎陰虛是什么意思
肝腎陰虛是中醫(yī)術(shù)語，指肝臟和腎臟的陰液不足，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生的病理狀態(tài)。一、陰液虧虛肝腎陰虛的核心是體內(nèi)滋潤組織的陰液耗損。肝陰虧虛可致頭暈耳鳴、視力模糊，腎陰不足常見腰膝酸軟、失眠多夢。這類情況多由長期熬夜、過度勞累或慢性消耗引起。日?？赏ㄟ^食用黑芝麻、枸杞等滋陰食材調(diào)理，配合規(guī)律作息有助于改善。二、虛火擾動(dòng)陰液不足會(huì)導(dǎo)致陽氣相對亢盛，形成虛火。患者可能出現(xiàn)午...299次瀏覽 2025-12-27
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感覺心臟無力怎么辦
感覺心臟無力可通過調(diào)整生活方式、改善飲食結(jié)構(gòu)、進(jìn)行康復(fù)鍛煉、管理心理情緒、遵醫(yī)囑藥物治療等方式改善。感覺心臟無力可能與生理性疲勞、營養(yǎng)不足、心律失常、心力衰竭、心肌缺血等原因有關(guān)。一、調(diào)整生活方式保證充足休息，避免過度勞累，每日睡眠時(shí)間維持在七至九小時(shí)。戒煙限酒，減少咖啡因攝入，避免熬夜等不良習(xí)慣。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)心肌功能。若癥狀...108次瀏覽 2025-12-27
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感覺要感冒該怎么辦
感覺要感冒可通過保證充足休息、補(bǔ)充足夠水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持環(huán)境衛(wèi)生、服用對癥藥物等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境因素、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。一、保證充足休息適當(dāng)減少體力活動(dòng)能夠幫助身體集中能量對抗?jié)撛诟腥?。每天保?-8小時(shí)睡眠可增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，避免熬夜或過度勞累加重身體負(fù)擔(dān)。休息時(shí)可采用半臥位姿勢緩解鼻塞癥狀，同時(shí)注意保持室內(nèi)...154次瀏覽 2025-12-27
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肝腎虛弱的癥狀表現(xiàn)
肝腎虛弱在醫(yī)學(xué)上通常指肝腎陰虛或肝腎精血虧虛，其癥狀表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、脅肋隱痛、失眠多夢、五心煩熱等。一、頭暈耳鳴肝腎虛弱可能導(dǎo)致腦髓失養(yǎng)，患者常感到頭部昏沉或眩暈，并伴隨耳內(nèi)鳴響。這種情況多與長期勞累、精神壓力過大有關(guān)，也可能因慢性肝炎、高血壓等疾病引起。日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜，可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、杞菊地黃丸或天麻首烏片等中成藥調(diào)理。...163次瀏覽 2025-12-27
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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肝胃不和的藥物治療
肝胃不和可通過柴胡疏肝丸、香砂養(yǎng)胃丸、舒肝和胃丸、氣滯胃痛顆粒、保和丸等藥物治療。肝胃不和可能與情志不暢、飲食不節(jié)、脾胃虛弱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胃脘脹痛、噯氣反酸、食欲不振等癥狀。1、柴胡疏肝丸柴胡疏肝丸由柴胡、香附、陳皮等成分組成，具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，適用于肝氣郁結(jié)引起的胃脘脹滿、脅肋疼痛。該藥能緩解因情緒波動(dòng)導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，服藥期間需保持...226次瀏覽 2025-12-27
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肝氣不舒是什么癥狀
肝氣不舒的癥狀主要有脅肋脹痛、情緒抑郁、脘腹脹滿、月經(jīng)不調(diào)、咽喉異物感等。一、脅肋脹痛脅肋脹痛是肝氣不舒的典型表現(xiàn)，疼痛部位多在身體兩側(cè)肋骨下方區(qū)域，性質(zhì)多為脹痛或竄痛，情緒波動(dòng)時(shí)癥狀容易加重。這種情況與肝經(jīng)循行經(jīng)過脅肋部有關(guān)，肝氣郁結(jié)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通則痛。日?？赏ㄟ^按摩太沖穴、保持心情舒暢來緩解，若持續(xù)不緩解需就醫(yī)辨證治療，中醫(yī)可能采用柴胡疏肝散等方劑進(jìn)行調(diào)理...357次瀏覽 2025-12-27
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肝郁氣滯怎么能緩解
肝郁氣滯可以通過調(diào)整情緒、改善飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、穴位按摩、藥物治療等方式緩解。肝郁氣滯可能與情緒壓力、飲食不節(jié)、外邪侵襲、肝膽濕熱、肝血不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脅肋脹痛、胸悶嘆息、急躁易怒、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。一、調(diào)整情緒長期情緒壓抑或精神緊張可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，引發(fā)胸脅脹滿、心煩意亂等表現(xiàn)。日常應(yīng)保持心態(tài)平和，避免過度焦慮，可通過聽音樂、冥想等方式舒緩...668次瀏覽 2025-12-27
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肝郁氣滯的緩解方法
肝郁氣滯可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、情緒疏導(dǎo)、中藥調(diào)理、針灸治療等方式緩解。肝郁氣滯可能與情志不暢、長期壓力、飲食不節(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脅肋脹痛、情緒抑郁、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、調(diào)整飲食選擇具有疏肝理氣作用的食物，如陳皮、玫瑰花、山楂等。陳皮可泡水代茶飲，玫瑰花適合與蜂蜜搭配沖泡，山楂可煮粥或制成糕點(diǎn)。避免油膩、辛辣及生冷食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。日常可適量增加綠...118次瀏覽 2025-12-27
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感覺燒胃是怎么回事
感覺燒胃可能與飲食不當(dāng)、藥物刺激、胃食管反流、慢性胃炎、消化性潰瘍等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物、使用藥物、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。一、飲食不當(dāng)飲食不當(dāng)是引起燒胃的常見原因。過量攝入辛辣食物、高脂肪食物或含咖啡因的飲品容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多。進(jìn)食過快或暴飲暴食會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，引起胃內(nèi)壓力升高。長期食用過燙的食物可能損傷食管和胃部組織...
100次瀏覽 2025-12-27
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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感覺眼睛里有東西磨
感覺眼睛里有東西磨在醫(yī)學(xué)上稱為眼內(nèi)異物感，可能由倒睫、結(jié)膜結(jié)石、干眼癥、結(jié)膜炎或角膜炎等原因引起。眼內(nèi)異物感可通過物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等方式緩解。一、倒睫倒睫是指睫毛生長方向異常，觸及眼球表面。睫毛摩擦角膜或結(jié)膜會(huì)產(chǎn)生明顯的異物感，可能伴有畏光、流淚或眼紅。倒睫可能與眼瞼內(nèi)翻、眼部手術(shù)后瘢痕形成或特發(fā)性眼瞼痙攣等因素有關(guān)。治療措施包括拔除異常睫毛、電...264次瀏覽 2025-12-27
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感到尿頻是怎么回事
尿頻可能由飲水過多、精神緊張、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。一、飲水過多短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)增加腎臟濾過負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿液生成速度加快，膀胱充盈刺激頻繁產(chǎn)生尿意。這種情況屬于生理性尿頻，通常減少飲水量后癥狀會(huì)自行緩解。建議保持每日適量飲水，避免一次性攝入超過身體需求的水分。二、精神緊張焦...71次瀏覽 2025-12-27
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天門冬對肺有好處嗎
天門冬對肺有一定益處，可作為輔助調(diào)理肺部的藥食兩用材料。天門冬主要有滋陰潤肺、清熱生津的功效，適用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。1、滋陰潤肺天門冬含天門冬素、多糖等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口渴。可與麥冬配伍增強(qiáng)潤肺效果，但脾胃虛寒者慎用。肺熱咳嗽1416次瀏覽
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復(fù)方阿膠口服液功效與作用是什么
復(fù)方阿膠口服液具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，主要用于氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦！⑿募率?、面色蒼白等癥狀。其主要成分包括阿膠、熟地黃、黨參、黃芪等，通過協(xié)同作用改善體質(zhì)虛弱、免疫力低下等問題。1、補(bǔ)氣養(yǎng)血復(fù)方阿膠口服液中的阿膠和熟地黃能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血引1504次瀏覽
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半枝蓮和白花蛇舌草的功效與作用
半枝蓮和白花蛇舌草均具有清熱解毒、利濕消腫等功效，常用于治療熱毒瘡瘍、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。半枝蓮還具有散瘀止血作用，白花蛇舌草則對毒蛇咬傷有一定輔助療效。一、半枝蓮半枝蓮為唇形科植物半枝蓮的干燥全草，性微寒味辛，歸肺肝腎經(jīng)。其含黃酮類、揮發(fā)油等成分，能抑1552次瀏覽
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炒枳殼功效與作用及禁忌是什么
炒枳殼具有理氣寬中、行滯消脹的功效，主要用于治療胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等癥，禁忌包括孕婦、脾胃虛弱者慎用。一、理氣寬中炒枳殼能疏解胸腹氣機(jī)阻滯，改善因肝郁氣滯或飲食積滯導(dǎo)致的胸脅脹滿、噯氣頻發(fā)等癥狀。其辛散苦降的特性有助于緩解胃腸痙攣，常與柴胡1553次瀏覽
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金錢草的功效與作用和主治
金錢草具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結(jié)等功效，主治熱淋、石淋、黃疸、瘡癰腫毒等病癥。金錢草是中醫(yī)常用的草藥，主要含有黃酮類、揮發(fā)油、有機(jī)酸等活性成分，可通過煎湯、外敷等方式使用。1、清熱解毒金錢草性寒味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有1628次瀏覽
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