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早孕會(huì)不會(huì)腰酸背疼

病情描述:
早孕會(huì)不會(huì)腰酸背疼
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕早期會(huì)腰酸背痛。因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)的激素發(fā)生改變,使連接骨盆的韌帶松弛,引起肌肉松弛。使脊椎的彎度加大,會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。建議要多休息,保證有充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,要多到戶外走走,曬曬太陽(yáng),有助于鈣的吸收,要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐和久站,避免做重體力的勞動(dòng)。飲食要注意清淡,要多吃富含鈣質(zhì)的食物,如多喝牛奶,骨頭湯和鯽魚(yú)湯,要及時(shí)補(bǔ)充鈣片。
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