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蘿卜對(duì)血糖的影響有哪些

患者:女,23歲

病情描述:
蘿卜對(duì)血糖的影響有哪些
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
白蘿卜一般不會(huì)對(duì)血糖造成影響。對(duì)于血糖高的人也可以適當(dāng)吃些蘿卜,因?yàn)榘滋}卜,含的維生素C比較豐富,屬于一種膳食纖維,一般多吃白蘿卜對(duì)身體不會(huì)造成影響。但是對(duì)于血糖高的人,要注意少食多餐,平時(shí)要注意烹飪方式,盡量不要吃的太油膩,最好是低脂、低糖飲食。而且要定期測(cè)量血糖,改善自己的飲食習(xí)慣,多注意增強(qiáng)身體的鍛煉,增強(qiáng)自己的抵抗力,避免熬夜、喝酒等。
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