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哪些食物不含膽固醇

病情描述:
哪些食物不含膽固醇
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
食物當(dāng)中都多少含有膽固醇,只是膽固醇的含量多少不等而已,含有膽固醇少的食物是,如綠色的蔬菜,此種情況含有比較少的膽固醇,以及雞蛋的蛋白含有膽固醇的含量也是非常少。所以若患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)患有高膽固醇血癥,則建議盡量不要吃這些含有膽固醇高的食物,以及多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),這樣可以消耗體內(nèi)的膽固醇,從而可以幫助膽固醇偏高癥狀改善。
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