一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

血壓高跑步能不能降壓

病情描述:
血壓高跑步能不能降壓
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
血壓高跑步可以降壓,但要注意一般是進行慢跑運動,而不能是劇烈的快跑運動。通過跑步降低血壓的作用需要一個長期過程才能提現(xiàn)出來,跑步可以有效控制體重,通過降低血脂,減輕血液粘稠度來控制血壓,還可以通過調(diào)節(jié)交感神經(jīng)的興奮性降低血壓。但單純依靠跑步降低血壓效果不如聯(lián)合藥物效果好,當血壓為輕度高血壓時,可以通過鍛煉來改善血壓狀況,但當血壓為中重度高血壓時需要規(guī)律服用降壓藥,聯(lián)合體育運動,以及低鹽低脂飲食來控制血壓。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>