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高血壓的人能吃紅豆和紅棗嗎

病情描述:
高血壓的人能吃紅豆和紅棗嗎
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
這是可以吃的,不會有什么影響的。保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食。多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類,尤其應(yīng)多吃富含纖維素的蔬菜,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收。超重者要逐步減輕體重。
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