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熬夜會腎虛嗎?

病情描述:
熬夜會腎虛嗎?
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
熬夜腎虛。晚上人要休息就是休息過程中,人類產(chǎn)生足夠腎精滋養(yǎng)身體,讓身體得到修復(fù),得到恢復(fù),晚上如果不休息會過度消耗腎精,會出現(xiàn)腎精不足,又會轉(zhuǎn)化為腎氣、腎陰、腎陽、腎精不足,直接導(dǎo)致腎氣,腎陰、腎陽偏少,會出現(xiàn)腎虛。晚上是人體休息過程,也是人體產(chǎn)生疾病過程,晚上人體非常虛弱,如果加班、干活、打麻將,容易招惹一些虛邪賊風(fēng)侵襲身體,出現(xiàn)腰酸背痛,肌力減退、性功能障礙?,F(xiàn)在年輕人很多喜歡在外面玩,晚上不回家,年輕時(shí)把身體透支,到三十幾歲會掉頭發(fā),精力減退,這類人群要多注意。
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