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腦震蕩吃什么好

患者:男,31歲

病情描述:
腦震蕩吃什么好
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
腦震蕩患者在飲食上,其實(shí)并沒(méi)有特殊的限制。建議:第一,以營(yíng)養(yǎng)豐富的均衡飲食為主,可以食用優(yōu)質(zhì)蛋白,像牛奶、豆類(lèi)、海鮮、牛羊肉都是可以食用的,除非是對(duì)蛋白有過(guò)敏的傾向,需要適當(dāng)?shù)南拗?。第二,盡量避免濃茶、咖啡以及其他含有咖啡因的飲品,讓自己的神經(jīng)功能得到充分的休息和恢復(fù)。第三,可以食用水果、蔬菜等維生素C以及其他維生素、微量元素含量比較豐富的食品。第四,少食用含有亞硝基鹽的長(zhǎng)期腌制的食品。
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