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經(jīng)常吃外賣的人怎么補(bǔ)充營養(yǎng)

患者：女，20歲

病情描述:
經(jīng)常吃外賣的人怎么補(bǔ)充營養(yǎng)

共1個(gè)回答

雷敏主任醫(yī)師去掛號(hào): 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

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得了妊娠糖尿病怎么辦

得了妊娠糖尿病要通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)的配合，如飲食運(yùn)動(dòng)還不能夠控制下來，只能夠使用胰島素進(jìn)行治療。主要要根據(jù)患者的身高體重，制定熱量總表，然后分配脂肪、碳水化合物、維生素等，運(yùn)動(dòng)的治療，包括飯后一小時(shí)進(jìn)行慢走，或進(jìn)行一些不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過健康的生活方式，就能夠使血糖控制良好。大部分口服藥不能使用，容易導(dǎo)致胎兒畸形，所以妊娠糖尿病患者需要制定一個(gè)合理的胰島素注射方案，把血糖控制好，才能夠保持妊娠期間的安全。妊娠糖尿病一旦確診之后，主要目標(biāo)是要把血糖控制在良好合理的范圍之內(nèi)，防止產(chǎn)生糖尿病的代謝并發(fā)癥以及妊娠并發(fā)癥。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:11

57503次收聽 2019-05-30
貧血會(huì)發(fā)生暈倒現(xiàn)象嗎？醫(yī)生給你準(zhǔn)確答案

貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時(shí)一定要加強(qiáng)治療。貧血會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會(huì)讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會(huì)出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動(dòng)物的血，肝臟，木耳等食物。

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糖尿病患者能吃木糖醇嗎
02:01

對(duì)于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。

61081次播放 2018-09-29

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