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白頭發(fā)多是什么原因引起的

患者:男,32歲

病情描述:
白頭發(fā)多是什么原因引起的
共1個(gè)回答
雷明君 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
白頭發(fā)多常與遺傳、年齡增長(zhǎng)、精神壓力大、飲食和環(huán)境污染等因素相關(guān)。
1.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增長(zhǎng),白發(fā)會(huì)越來越多,屬于機(jī)體正常的生理變化。具體白發(fā)增加的情況根據(jù)個(gè)人的情況來看。
2.精神壓力大:過度的精神創(chuàng)傷、壓力大、用腦過度、緊張、憂愁都可以導(dǎo)致白發(fā)增多。平時(shí)需要緩解心情,減輕壓力??梢远嗦犚恍┹p音樂或者出去進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),舒緩自身的壓力。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏:營(yíng)養(yǎng)缺乏,尤其是蛋白質(zhì)缺乏也是白發(fā)多的原因之一,患者應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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