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怎么緩解背痛

病情描述:
怎么緩解背痛
共1個回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
背痛的原因不同,要采取不同的方式緩解。若背部受了外傷,引起局部軟組織損傷甚至骨折。應(yīng)積極完善相關(guān)檢查,明確損傷的嚴重程度,若具備手術(shù)指征,應(yīng)積極進行手術(shù)治療。保守治療的方式主要是睡硬板床以及自動休息,還要口服鎮(zhèn)痛消炎的藥物,也可在局部應(yīng)用活血化瘀的膏藥,短時間內(nèi)不建議進行按摩或推拿治療。部分人背痛是由于長期姿勢不當所致,這種情況下要積極端正身體姿勢,避免長時間保持同一個姿勢,也不要過度彎腰和低頭。晚上睡覺時盡量睡硬板床,并適當對背部進行按摩、針灸或者艾灸,也可使用活血化瘀的中藥熱敷,這有助于緩解肌肉痙攣的狀態(tài),有效改善背痛的表現(xiàn)。
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