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吃羊腰子的功效與作用

病情描述:
吃羊腰子有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
促進(jìn)發(fā)育:羊腰子中富含蛋白質(zhì)、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用可促進(jìn)身體發(fā)育,對(duì)防治營(yíng)養(yǎng)不良、提高視力、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)都有很好的幫助。補(bǔ)血益氣:吃羊腰子可為身體補(bǔ)充鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可起到補(bǔ)血益氣的作用,對(duì)血虛引起的頭痛、渾身無(wú)力、面色蒼白等癥狀有一定的緩解作用。補(bǔ)腎壯陽(yáng):羊腰子入腎經(jīng),常吃羊腰子可起到補(bǔ)腎氣、益精髓的作用,對(duì)腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿、早泄、夜尿頻多、手腳冰涼、畏寒怕冷等癥狀有緩解作用。
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