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火麻油的功效與作用

患者:女,26歲

病情描述:
火麻油有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
保護(hù)視力:火麻油中含有大量亞麻酸,其代謝產(chǎn)物便是DHA,是人體視網(wǎng)膜的重要組成成分。亞麻酸在被人體吸收后具有營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜、保護(hù)視力的功效。增強(qiáng)記憶力:火麻油中含有人體必需的脂肪酸,其最終的代謝產(chǎn)物為EPA和DHA。是組成神經(jīng)細(xì)胞膜的重要成分,可促進(jìn)大腦發(fā)育,有助增強(qiáng)記憶力。清除自由基:火麻油含有較多的抗氧化成分,能有效清除體內(nèi)自由基。減少自由基對(duì)皮膚以及各個(gè)器官系統(tǒng)造成的損傷,預(yù)防動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、心臟病或糖尿病等疾病。
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