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明蝦的功效與作用

病情描述:
明蝦有哪些作用和功效
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補身:明蝦中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)成分,也包含大量碳水化合物和微量元素,核黃素及硒元素的含量較高。保?。好魑r性質(zhì)溫和,味甘咸,能入腎經(jīng)和脾經(jīng),有補腎壯陽的功效,還可以養(yǎng)血固精,保健功效比較強。延緩衰老:明蝦含有一種天然的抗氧化成分蝦青素,能清除體內(nèi)自由基,提高細胞活力,減少自由基對細胞造成的損傷,延緩衰老。緩解神經(jīng)衰弱:明蝦含有脂肪酸成分,可為大腦發(fā)育提供營養(yǎng),使人保持精力集中,并具有鎮(zhèn)靜作用,可改善神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂。
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