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咖啡的功效與作用

患者:男,20歲

病情描述:
咖啡有哪些作用和功效
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
提神、助消化、利尿消腫、減肥??Х仁菍⒖Х榷购姹耗シ壑瞥傻?,屬于世界三大飲料之一,主要成分是咖啡因,分為速溶咖啡、拿鐵、美式、摩卡等多種類型。提神醒腦:咖啡中含有豐富的咖啡因,可刺激中樞神經(jīng),起到提神醒腦的作用。幫助消化:咖啡中含有一定的酸性物質(zhì),可刺激胃酸分泌,促進胃腸蠕動,適量飲用咖啡可緩解消化不良、食欲不振等癥狀。利尿消腫:咖啡因可增強腎臟機能,增加排尿量,促使體內(nèi)多余的鈉離子排出,可起到消除水腫的作用。減肥瘦身:咖啡因可加快機體新陳代謝,促使體內(nèi)的有害物質(zhì)盡快排出體外,燃燒脂肪,有一定的減肥瘦身作用。
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